ODZYWKI

dla mnie odzywianie przez jakies odzywki jest nie naturalne po co człowiek ma wygladac sztucznie.Szukam innej porady.Mam nadzieje ze ty tez"koksu"nie uzywasz?!

Witam chciałbym zakupić sobie odzywki i chciałbym spytać czy mogę mieszać Olimp - HMB Mega Caps Trec - ClenBurexin Olimp - BCAA Xplode A jak nie to proszę powiedzieć co polecacie z góry dziękuje

Odżywki kupujesz wtedy jezeli nie masz czasu na przyrzadzenie posilkow itp. bez diety to strata kasy

Czyli nie ma potrzeby kupowania odżywki? Fundament , dom , dekoracja . Pracuj nad fundamentem . Suplementy to narzędzia które są przydatne w pozniejszym okresie czasu , wtedy kiedy będziesz wiedział do czego służą i jak się nimi posługiwać .

Ktoś tam pytał to odpowiadam , tak , uczulenie może być nabyte ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

No właśnie "napaliłem się" już na odżywki - heh. Tzn. chciałbym zacząć je stosować. Ktoś mi doradził ostatnio żebym zakupił sobie z WEIDERA gainera mega mass + kreatynka z WEIDERA, ale niestety - fundusze małe. A co sądzicie o takim połączeniu monohydrat krety z olimpa 300 kaps. + dextro juice ew. jakieś tanie białeczko typu OSTROWIA [...]

.WIEK: 18lat 2.WAGA:82kg 3.WZROST:186cm 4.STAZ NA SILOWNI: 2lata 5.SUPLEMENTACJA: Pierwszy tydzień na kreatynie 6.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: PIERWSZA ODRZYWKA TERAZ : 7. Czy masz dietę? TAK STAWIAM NA BIAŁKO JAKIEŚ 150G DZIENNIE

a ten roberta to jest tam gdzie na schodach jest strzalka do gory? z napisem odzywki czy jakos tak

odświeżam sprzedam suple po terminie cenny bardzo atrakcyjne, wszystkie nowe zafoliowane, zainteresowanych zapraszam na gg 20689043 mt anabolic halo 01242010 x2 cena 65 za sztuke tribulusy itp premium nutrition tribex termin 04/10 megabol biosterol 36caps x9 03/2010 10/ 2010 argininy olimp aakg 300 caps 13/02/2010 sa pukty kreatyny olimp [...]

Proszę o ocenę FBW które zacząłem ćwiczyć 3x w tygodniu zaczynając od tygodnia A.. (ABA w parzyste, BAB w nieparzyste) Ilość powtórzeń : 8-10 na serię. Odżywki : Jabłczan Kreatyny (2 tydzień cyklu) + Premium BCAA 2:1:1 ; Trening A Nogi: przysiad ze sztangą 3 serie, uginanie leżąc na brzuchu 3 serie plecy: unoszenie z opadu 4s klatka: wyciskanie [...]

Pamietaj, ze dieta jest najwazniejsza, zadne odzywki nie zrzuca za ciebie tkanki tluszczowej. musisz miec deficyt kaloryczny :)

100 gram odzywki bialkowej do sniadania to jest ok?

dieta konkretnie wyglada tak : śniada ie jejecznica 4-5 bialek i jednego zółtka do tego 100 gram kromki chleba razowego, + owoc (banan>jablko>ananas) nie z puszki,,, - placek(4-5 jaj z jednym zóltkiem do miksera+100 g platkow owsianych miksuje na mase i wlewam na patelnie, - lub czubata miarka odzywki bialkowej +100g platkow alanych ciepla [...]

kolacja 100g sera chudego lub omlet 4-5 jaj z jednym zóltkiem z cebula pomidorkiem lub kawalek ryby 150 g lub wypic jedna czubata miarke odzywki bialkowej z woda to tego garsc migdalow 40 gr lub pulówka awokado lub 40 g masla orzechowego ale takiego ktore ma w skaldzi e90 % orzechów

No teraz bralem odzywki a dokladniej : Gain Bolic 4 kg, X-Pand, Creatine 100 % Trec, Pro Longatum, Uniwersal Milk end Egg, Carbo Biogenix. no i dietka ;] I poszlo :P

u mnie białko cały czas z odżywki jako uzupełnienie,po cyklonie coś na podkręcenie teścia a tak witaminy itp

problem po ****u popijajcie odżywki po posiłkach Zmieniony przez - baranek_ w dniu 2009-03-29 21:00:13

stacki typu horse power xpand dorian yates no shotgun to niewatpliwie kozaki ale te odzywki typu carbo itp to nic innego jak mąka bialka tez czesto gowniane aminokwasy to juz w ogole smiech kreatyna rulez i witaminy i omega 3 i magnez

Wyliczyłem już zapotrzebowanie kaloryczne a także wypełniłem ankietę działu. Będę wdzięczny za pomoc, czy określona przeze mnie liczba kalorii będzie odpowiednia oraz na odpowiedź na dwa pytania zamieszczone pod ankietą odnośnie chociażby rozkładu BTW. Zapotrzebowanie kaloryczne wyliczyłem ze wzoru w podwieszonym temacie działu, wyniosło ono 2850 [...]

DrunklnCarbs a znasz profil mikroelementów odżywki białkowej? :-P